Antioxidante: A vitamina E é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres. Isso pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.

Saúde da pele: A vitamina E ajuda a manter a pele saudável, protegendo-a dos danos causados pela exposição solar, poluição e outros fatores ambientais. Também possui propriedades hidratantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a melhorar a aparência da pele.

Suporte do sistema imunológico: A vitamina E desempenha um papel fundamental no apoio ao sistema imunológico, regulando a produção de células imunológicas e anticorpos.

Saúde ocular: A vitamina E tem sido associada a um risco reduzido de degeneração macular relacionada à idade (DMRI), uma das principais causas de perda de visão em adultos mais velhos.

Saúde do cérebro: A vitamina E pode ajudar a proteger contra o declínio cognitivo e demência, reduzindo o estresse oxidativo e a inflamação no cérebro